Soy enfermera y asesora de sueño infantil y acompaño a familias que necesitan mejorar el descanso de sus bebés y el suyo propio. Mi asesoría se centra en identificar qué está interfiriendo en el sueño y ofrecer soluciones respetuosas, realistas y adaptadas a cada familia.
Desde mi formación sanitaria, abordo el sueño como un pilar esencial de la salud, teniendo en cuenta el desarrollo del bebé, sus necesidades y el contexto familiar. No trabajo con métodos invasivos ni pautas rígidas, sino con herramientas prácticas que ayudan a reducir despertares, alargar los tramos de sueño y recuperar el equilibrio en casa.
Como madre de dos niñas, entiendo el impacto del cansancio acumulado. Mi objetivo es ayudaros a dormir mejor, con acompañamiento, seguridad y sin renunciar al vínculo ni a vuestra forma de criar.