Taller de Sueño Infantil

Acompaño a familias en la construcción de hábitos de sueño saludables para sus bebés y niños. Aprenderás sobre rutinas, ambiente adecuado, despertares nocturnos, siestas y estrategias respetuosas para mejorar el descanso de toda la familia. Ideal para padres que buscan comprender el sueño infantil y fomentar un descanso reparador sin métodos invasivos. ¡Porque un buen sueño es clave para el bienestar de tu pequeño! Temas: 1. Entendiendo el sueño infantil: qué afecta en el sueño. 2. ¿Cómo es el sueño según la edad? 3. Problemas en la práctica 4. Ejemplo de rutinas 5. Plan padre 6. Plan Koala: te enseño pautas/recomendaciones para que puedas diseñarte tu propio plan de sueño.