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Sobre Nosotros

Soy Elena García y le doy mucha importancia al descanso y sé lo beneficioso que es un sueño reparador. Todo comenzó cuando me quedé embarazada de mi primer hijo. Desde el primer trimestre empecé a tener trastornos del sueño debido a las hormonas y el cambio emocional que supone estar embarazada. Desde ese momento, sentí lo fundamental que es dormir en buenas condiciones y decidí formarme y estudiar acerca del sueño y su importancia. Cuando descansas afrontas el día de una manera más optimista. Estás cargado de energía y sientes que puedes con todo. Tengo dos hijos. Han dormido siempre muy bien. Todos me dicen que hemos tenido mucha suerte pero la verdad es que siempre les he apoyado en su descanso de manera independiente y les he marcado unos ritmos y rutinas desde muy pequeños. En casa solemos dormir a pierna suelta desde que los bebes tienen alrededor de 5 meses. Al final, el trabajo diario hecho con amor y constancia tiene sus resultados. En esta etapa de mi vida coincido con familias que están pasándolo muy mal con sus hijos debido a la falta de sueño. Bebes que solo duermen en brazos, bebes que no son capaces de dormirse solos ni gestionar solitos sus despertares, niños super madrugadores (antes de las 6 am) o niños que se acuestan muy tarde (23.00). Y siento la necesidad de ayudar a esas familias a conseguir descansar y que sus pequeños duerman felices y contentos.