Plan de sueño personalizado con un seguimiento inicial de 5 días.
¿Qué incluye?
– Cuestionario previo a la consulta. Así podré conocer con más detalle la situación y plantear un borrador de plan de sueño.
– Videollamada de 1 hora de duración en la que juntos terminaremos de perfilar los detalles para diseñar el plan de sueño.
– Envío del plan de sueño personalizado.
– Seguimiento durante los 5 primeros días del plan. Compartiremos un documento en línea para llevar a cabo el registro de sueño. Cada día completaréis el registro del día anterior y recibiréis mis comentarios con las nuevas pautas.
– Videollamada final (30 minutos). En esta sesión decidiréis si queréis continuar con el plan a vuestro ritmo o si por el contrario queréis ampliar semanas de seguimiento. En el caso de seguir solos, estableceremos las siguientes pautas y resolveremos dudas para que podáis continuar con todo lo aprendido.
* Una vez finalizados los 5 días de seguimiento, podéis ampliar el seguimiento por semanas (100 € / semana).
* Gemelos o mellizos no implica suplemento.
Este plan está pensado para que continúes implementándolo a tu propio ritmo, adaptándolo a las necesidades individuales de tu hijo/a. Es ideal para niños que requieren asistencia para conciliar el sueño y que no experimentan muchos despertares nocturnos, así como para aquellos que sí los tienen, pero la familia desea abordarlos gradualmente, sin prisas ni presiones.
Durante los primeros cinco días del plan te guiaré para que comencemos juntos a establecer hábitos de sueño saludables y lograr un descanso reparador para todos.
¡Haz del sueño una experiencia tranquila y placentera para ti y tu familia!
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Anuncio publicado por: Sara Fermoso
Soy enfermera especialista universitaria en sueño infantil. Mi trayectoria en el campo de la enfermería ha estado marcada por mi dedicación a ayudar a mis pacientes a mejorar su salud y su bienestar.
Escuela de Sueño nace con el objetivo de ayudar a las familias a volver a descansar.
Mi filosofía de trabajo se basa en el cariño y el amor, creando un entorno de acompañamiento y fomentando un apego seguro entre padres e hijos. Considero que el afecto y la conexión emocional son las bases sólidas para cualquier cambio de hábitos, especialmente en lo que respecta al sueño de los más pequeños.
Mi camino en el sueño infantil empezó cuando me convertí en madre por primera vez y descubrí lo crucial que es el buen descanso en el hogar. Fue entonces cuando decidí enfocar mi carrera hacia este ámbito tan importante.
Como madre de dos hijos he podido vivir en primera persona los desafíos que implica la crianza y la importancia del sueño en la vida de una familia. Esta experiencia ha sido fundamental en mi desarrollo profesional como enfermera especialista en sueño pediátrico. Mi enfoque empático, combinado con mi experiencia tanto como enfermera como madre, me ha permitido adquirir un profundo conocimiento en el área del sueño infantil.
Mi compromiso con el bienestar de mis pacientes y mi pasión por mejorar la calidad de vida de las familias a través del sueño infantil son los pilares de mi trabajo diario.
Estoy aquí para ofrecer orientación, apoyo y recursos a aquellos que buscan mejorar la calidad del sueño de sus hijos. Mi objetivo es ser un recurso y una guía en el apasionante viaje de los sueños.
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