- Lugares donde presta servicio a domicilioMadrid
Los planes personalizados están diseñados específicamente para mujeres, el objetivo es ayudarte a recuperar tu figura y a recuperar la confianza en ti misma.
Si no eres mamá pero quieres sentirte fuerte, si estás buscando quedarte embarazada y quieres preparar a tu cuerpo para ese momento o si ya has sido madre y quieres recuperar tu figura de antes del embarazo o necesitas rehabilitar la diástasis.
Ofrecemos un enfoque integral y flexible para garantizar que recibas la atención y el apoyo necesarios en cada etapa de tu recuperación.
Cada plan se adapta a tus necesidades y objetivos individuales. Tras una evaluación inicial, diseño un programa de ejercicios específico para ti, teniendo en cuenta tu nivel de condición física, si tienes diástasis o no, el estado de esta y cualquier otra consideración personal.
100% Online: Entrena desde la comodidad de tu hogar con la flexibilidad que necesitas. Los planes están disponibles completamente online, permitiéndote acceder a las rutinas y recursos en cualquier momento y desde cualquier lugar.
Streaming 1 a 1: Si prefieres una atención más personalizada, te ofrezco sesiones en streaming 1 a 1 directamente conmigo. Estas sesiones en vivo te permiten recibir correcciones y ajustes en tiempo real, asegurando que realizas los ejercicios de manera segura y efectiva.
Entrenamiento a Domicilio: Para aquellas que prefieren la comodidad y seguridad de su hogar, te ofrezco servicios directamente a domicilio.
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Anuncio publicado por: Leticia Cuesta Sanchidrián
¡Hola! Soy Leti, una apasionada fisioterapeuta, entrenadora personal y osteópata con especialización en el trabajo del posparto y la diástasis. A lo largo de varios años, he dedicado mi carrera a apoyar a mujeres en su proceso de recuperación postparto, ayudándolas a recuperar su bienestar físico y emocional.
Mi enfoque integral abarca una variedad de disciplinas, incluyendo pilates e hipopresivos, adaptadas específicamente para mujeres en el periodo postparto. Como entrenadora personal y monitora de pilates e hipopresivos, diseño programas personalizados que se ajustan a las necesidades individuales de cada mujer, asegurando que cada sesión sea efectiva y segura.
Además de mi trabajo clínico, comparto regularmente tips y ejercicios en mis redes sociales para que puedas entrenar desde la comodidad de tu hogar. Mi objetivo es empoderarte con conocimientos y herramientas prácticas para que puedas continuar tu camino hacia una salud óptima.
Estoy comprometida con tu bienestar y estoy aquí para acompañarte en cada paso del camino. ¡Juntas lograremos tus objetivos de salud y recuperación!
Verónica
agosto 1, 2024 at 7:45 pmLeticia es una gran profesional, lo que más me gustó fue el trato perdonal y la dedicación. Me ayudó muchísimo a verme y sentirme mejor con mi cuerpo
Ha sido de ayuda esta reseña